进行拓展训练时要注意的事项：

    近年来逐渐兴起的户外拓展训练，是一种体验式培训。培训中通过特定的挑战性活动，户外拓展，引发各方共鸣和默契，使受训者感受到沟通的重要性。但是，因为拓展训练的项目多具有挑战性，增加了安全风险系数，所以除了要选择安全规范的拓展训练场地以及聘请专门的教练以外，在使用拓展器材时也需要注意一些方面，受训者自身还要在以下各方面多加注意：

    1、拓展训练在原则上是有季节性的，建议选择4月～10月期间。这段时间人们互动效果更好。在遇到雨、雪天气时，一般也不会取消计划，只是对项目进行微调或转到室内进行训练。只有天气过于恶劣时，重庆夏令营户外拓展，才会推迟训练日期。

    2、在进行拓展训练时，要注意服饰着装：不要佩戴首饰，一是行动起来不太方便，二是在训练期间难免会发生碰撞、摩擦，可能会划伤其他受训者，或损坏首饰。在服装的选择上，应以简单宽松、便于活动的衣服为佳，要选择户外运动服装。

    3、受训期间，重庆户外拓展机构，学员要特别注意安全：为了保持良好的状态，受训者不要喝酒、吸烟，如果训练场地选在林区等景区，吸烟也容易造成安全隐患。

拓展设备基地对场地的要求：

    拓展训练在中国的到广泛推广，很多人在假期都希望可以组队参加一些有趣的户外运动，一些企业希望利用一些户外体验式培训来培养团队的合作意识，甚至户外体验式培训被广泛运用于中小学生的课外教育。

    拓展基地建设对拓展器材场地也是有一定要求的，有什么要求呢？

    1、要注意拓展基地场地与生活基础设施不要太远，平常以我们步行速度衡量两地之间距离不要超过10分钟的步行时间。

    2、拓展器材场地有的场地用地是规划用地面积有限，有的可以按照实际需求来划分、为了避免造成不必要的土地浪费，在拓展设备建设之前要弄清楚拓展基地建好后打算容纳多少人，按实际需求去划分用地大小。

    3、拓展设备场地的选择应该是选择一个平整的场地，因为平整的土地有利于拓展设备的施工建设和团队的活动需求，也可以减少动土的工程减少开支。

    4、拓展设备场地应该有方便的交通道路，拓展基地建设时方便材料的运送。在拓展器材基地建成后也方便行人的行走。

儿童节活动：开展有的亲子游戏活动

　4、摇摆车游戏方法：在端线后两人前后站好，一人坐在摇摆车上，教师发令后人摇摆车子到标志物后再返回，然后再把车给第二人，第二人以同样方法进行游戏，中途不能把脚从车子上放下来。以速度快的队为胜。

　　5、夹球接力游戏方法：两人组成一队，cs户外拓展，面对面站在两条平行线后，人把球夹在大腿内侧，教师发令后，夹球者向前跑至对面，把球交给第二人，第二人以同样方法进行游戏。中途如果球掉下应把球在掉球的地方重新把球夹好，才能向前跑。后以速度快的一队决定胜负。

　　六、发奖：

　　附：亲子活动报名表

　　家长姓名

　　孩子姓名

　　亲子活动项目：推小车、二人三足跑、运球接力、摇摆车、夹球接力节目

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