重庆拓展训练培训项目介绍

基地拓展项目-【空中击球】

小组每位成员配带安全装备依次爬上9米左右高的一根钢柱，先走到踏板前沿，然后奋力跃出，去打击面前悬空的一个橡皮球。（收获：体验极端环境带来的挑战，增强自我控制与决断能力以适应存在巨大压力的外部环境；克服心理恐惧感，荣昌户外拓展，建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气，扩展心理舒适区；建立相互鼓励、相互支持的团队氛围。）

基地拓展项目-【天梯】

直径大于20公分的六根木桩成梯状悬于12米高空，一根距地约1.2米，且间距自下而上逐渐增大，团队成员分成2人一组，重庆户外拓展机构，相互配合，共同登顶 。（收获：体验相互合作在达成目标过程中的巨大作用；在合作中发现他人所长，了解自己所短；在合作中坦诚地帮助他人，并学习要主动从他人处获取帮助；体会合作共同达到顶峰时的成功喜悦。）

基地拓展项目-【搭人塔】

队员通过叠罗汉的方式，以身体搭成一座宝塔，以塔高作为评比的标准 。二层及二层以上队员全部穿安全保护装备，并悬挂绳索作为保护措施。（收获：感受强烈的集体荣誉感和责任感，为实现目标勇于牺牲自身利益，懂得团队合作所能产生的巨大效果，在合作中根据各人情况合理分工，亲子户外拓展训练，体会个人成绩往往是站在巨人的肩膀上。）

基地拓展项目-【携手并进】

在规定时间内，两两相扶，沿着钢缆行走，直至本小组所有队员顺利通过。（收获：体验相互合作的精彩过程；在合作中发现他人所长，了解自己所短；在合作中坦诚地帮助他人，并学习其主动从他人处获取帮助；体会合作共同达到顶峰时的成功喜悦。）

选择户外拓展要遵守的标准和要点

    随着发展水平的不断提高，我们的生活越来越好，素质练习越来越被我们所承受，因此很多企业团队会定期安排户外拓展活动，这是拓展基地的挑选问题就应该提起重视了。

    挑选拓展基地的或许规划场所的时候主要是把安全放在了首位，假如地形都是平地当然安全方面就好些，可是都是平地的话对练习的质量又会有影响，较好是丘陵地和小的河流或许水池相结合的当地，浅显的讲有山有水有平地的当地较好，并且之间的间隔不能太远，假如各场所间隔近的话就挑选场所式拓展练习，假如远的话就挑选户外式拓展练习。或许两个相结合更好。

　    拓展基地的练习器件的品种及需要挑选，在每一个场所方案制造之前都要考虑自己场所的实际情况来挑选运用哪种拓展器件。

    拓展基地练习器件的摆放方位主要要有安全性方面考虑，像高空器件攀岩墙等高的拓展设施挑选地址很重要，一般要避开简单出风险当地，如护坡周围、河流的河道周围等等。

体验式户外拓展的要点都有哪些呢

    体验式户外拓展是如今企业受到企业青睐的员工培训方式，通过户外拓展可以让参训者获得感悟、启发，并对整个团队的凝聚力有很大的提升，下面我们一起来看看体验式户外拓展的五大要点。

    体验户外拓展：体验是户外拓展的开端，参训者以表达、观察和行动的形式进行。学员要充分的融入到项目中去，这样才能暴露学员们出现的失误和缺点，哪有户外拓展，充分调动参与者的积极性。

    整合户外拓展：户外拓展学员们通过亲身体验提取精华或总结经验，并以一定的策略进行整合，帮助参训者进一步认清和定义体验中得出的收获。

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